Se ha publicado en la revista Sleep un artículo (doi: 10.1093/sleep/zsz126) en el que se estudian 3000 niños, su frecuencia y duración de siestas, ligándolo con el rendimiento académico, datos psicológicos y orgánicos.
La siesta regular se asocia a beneficio
24/06/2019
![Beneficios de la siesta en adolescentes y niños](https://www.adolescenciasema.org/wp-content/uploads/2019/06/siesta-adolescentes-y-ninos.jpg)
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