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Los adolescentes y el sol: cómo mantenerlos seguros sin arruinar su diversión

Imagen de Lucas Amorim en Pixabay

En pleno verano, los adolescentes disfrutan al máximo de actividades al aire libre, desde la playa hasta excursiones en la montaña. Sin embargo, la exposición al sol sin las precauciones adecuadas puede tener consecuencias negativas tanto a corto como a largo plazo. Es crucial enseñar a nuestros pacientes adolescentes cómo protegerse del sol para mantener su piel saludable y evitar problemas futuros.

El artículo de HealthyChildren resalta la importancia de educar a los adolescentes sobre las medidas de protección solar más efectivas. Aunque en la mente adolescente es difícil pensar en las consecuencias futuras de las radiaciones solares, como el cáncer de piel, sí pueden ser más receptivos a los efectos inmediatos como las quemaduras solares.

Enseñar a los adolescentes sobre los riesgos a largo plazo puede ser desafiante. Sin embargo, enfocarse en los efectos inmediatos de la mala exposición solar, como las quemaduras y las manchas, puede ser más efectivo para captar su atención. Al comprender que las quemaduras solares no solo son dolorosas, sino que también pueden afectar su apariencia, es más probable que sigan las recomendaciones de protección solar.

Más info: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/teen/Paginas/Teens-and-Sun-Keeping-Them-Safe-Without-Ruining-Their-Fun.aspx

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